Ha koll på vad du har på tallriken
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Kalorier och näringsvärden
154
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.5,7 g
Fett9,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 9,4 g 12%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 529 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 2,2 mg 12%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,85 mg 8%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Hur många kalorier innehåller 100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway innehåller 154 kcal, med 11 g protein, 5,7 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway innehåller 77 kcal, med 5,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway innehåller 231 kcal, med 16 g protein, 8,6 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway innehåller 308 kcal, med 21 g protein, 11 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway innehåller 385 kcal, med 27 g protein, 14 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) H1024 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
