Ha koll på vad du har på tallriken
Cure 81 skinka
Kalorier och näringsvärden
hormel
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 1038 mg 45%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,6 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,1 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 portion | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 portioner | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ portion | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 portioner | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Frågor om Cure 81 skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Cure 81 skinka?
100 g Cure 81 skinka innehåller 106 kcal, med 18 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (84 g) Cure 81 skinka?
1 portion (84 g) Cure 81 skinka innehåller 89 kcal, med 16 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (168 g) Cure 81 skinka?
2 portioner (168 g) Cure 81 skinka innehåller 178 kcal, med 31 g protein, 0,4 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42 g) Cure 81 skinka?
½ portion (42 g) Cure 81 skinka innehåller 45 kcal, med 7,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (252 g) Cure 81 skinka?
3 portioner (252 g) Cure 81 skinka innehåller 267 kcal, med 46 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (336 g) Cure 81 skinka?
4 portioner (336 g) Cure 81 skinka innehåller 356 kcal, med 62 g protein, 0,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cure 81 skinka?
50 g Cure 81 skinka innehåller 53 kcal, med 9,2 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cure 81 skinka?
150 g Cure 81 skinka innehåller 159 kcal, med 28 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
