Ha koll på vad du har på tallriken
Croissant, white, plain, as purchased
Kalorier och näringsvärden
380
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.40 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 40 g 15%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 12 g 59%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 5,8 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 350 µg 88%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 182 mg 14%
- Järn 0,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 31 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 100 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- As purchased sliced white bread241 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- Vanlig croissantförpackad398 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
Frågor om Croissant, white, plain, as purchased
Hur många kalorier innehåller 100 g Croissant, white, plain, as purchased?
100 g Croissant, white, plain, as purchased innehåller 380 kcal, med 8 g protein, 40 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Croissant, white, plain, as purchased?
50 g Croissant, white, plain, as purchased innehåller 190 kcal, med 4 g protein, 20 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Croissant, white, plain, as purchased?
150 g Croissant, white, plain, as purchased innehåller 570 kcal, med 12 g protein, 60 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Croissant, white, plain, as purchased?
200 g Croissant, white, plain, as purchased innehåller 760 kcal, med 16 g protein, 80 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Croissant, white, plain, as purchased?
250 g Croissant, white, plain, as purchased innehåller 950 kcal, med 20 g protein, 100 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) A1189 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
