Ha koll på vad du har på tallriken

Cordon bleu av fläskkött

Kalorier och näringsvärden

rå

153

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.5,8 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	153	20 g	5,8 g	5,2 g
50 g	50 g	77	10 g	2,9 g	2,6 g
150 g	150 g	230	31 g	8,7 g	7,8 g
200 g	200 g	306	41 g	12 g	10 g
250 g	250 g	383	51 g	15 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Cordon bleu av fläskkött?

100 g Cordon bleu av fläskkött innehåller 153 kcal, med 20 g protein, 5,8 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cordon bleu av fläskkött?

50 g Cordon bleu av fläskkött innehåller 77 kcal, med 10 g protein, 2,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cordon bleu av fläskkött?

150 g Cordon bleu av fläskkött innehåller 230 kcal, med 31 g protein, 8,7 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cordon bleu av fläskkött?

200 g Cordon bleu av fläskkött innehåller 306 kcal, med 41 g protein, 12 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cordon bleu av fläskkött?

250 g Cordon bleu av fläskkött innehåller 383 kcal, med 51 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat