Ha koll på vad du har på tallriken
Cloudberry
Kalorier och näringsvärden
55
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.6,8 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 6,3 g 23%
- Sockerarter 5,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 61,6 mg 68%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,9 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 17 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cloudberry
Hur många kalorier innehåller 100 g Cloudberry?
100 g Cloudberry innehåller 55 kcal, med 1,5 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cloudberry?
50 g Cloudberry innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cloudberry?
150 g Cloudberry innehåller 83 kcal, med 2,2 g protein, 10 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cloudberry?
200 g Cloudberry innehåller 110 kcal, med 2,9 g protein, 14 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cloudberry?
250 g Cloudberry innehåller 138 kcal, med 3,7 g protein, 17 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 449 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
