Ha koll på vad du har på tallriken

citronsaft

Kalorier och näringsvärden

ren saft

29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.6,1 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 6,1 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 2,4 g —
  • Natrium 21 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 24,8 mg 28%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,13 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g290,4 g6,1 g0,3 g
50 g50 g150,2 g3,1 g0,1 g
150 g150 g440,6 g9,2 g0,4 g
200 g200 g590,8 g12 g0,6 g
250 g250 g741 g15 g0,7 g

Frågor om citronsaft

Hur många kalorier innehåller 100 g citronsaft?

100 g citronsaft innehåller 29 kcal, med 0,4 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g citronsaft?

50 g citronsaft innehåller 15 kcal, med 0,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g citronsaft?

150 g citronsaft innehåller 44 kcal, med 0,6 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g citronsaft?

200 g citronsaft innehåller 59 kcal, med 0,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g citronsaft?

250 g citronsaft innehåller 74 kcal, med 1 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 2028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat