Ha koll på vad du har på tallriken

Citronsaft

Kalorier och näringsvärden

från koncentrat, på burk eller flaska

17
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.4,9 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 17 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 4,9 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 14,3 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g170,5 g4,9 g0,1 g
1 portion15 g30,1 g0,7 g0 g
2 portioner30 g50,1 g1,5 g0 g
½ portion7,5 g10 g0,4 g0 g
3 portioner45 g80,2 g2,2 g0 g
4 portioner60 g100,3 g3 g0 g
50 g50 g90,2 g2,5 g0 g
150 g150 g260,7 g7,4 g0,1 g
200 g200 g340,9 g9,8 g0,1 g
250 g250 g431,1 g12 g0,2 g

Frågor om Citronsaft

Hur många kalorier innehåller 100 g Citronsaft?

100 g Citronsaft innehåller 17 kcal, med 0,5 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Citronsaft?

1 portion (15 g) Citronsaft innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Citronsaft?

2 portioner (30 g) Citronsaft innehåller 5 kcal, med 0,1 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Citronsaft?

½ portion (7,5 g) Citronsaft innehåller 1 kcal, med 0 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Citronsaft?

3 portioner (45 g) Citronsaft innehåller 8 kcal, med 0,2 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Citronsaft?

4 portioner (60 g) Citronsaft innehåller 10 kcal, med 0,3 g protein, 3 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Citronsaft?

50 g Citronsaft innehåller 9 kcal, med 0,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Citronsaft?

150 g Citronsaft innehåller 26 kcal, med 0,7 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167748 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat