Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladöverdragna marshmallowkakor
Kalorier och näringsvärden
chokladöverdragna, inklusive marshmallowpajer
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 45 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 13,6 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 portion | 28,4 g | 119 | 1,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 239 | 2,3 g | 37 g | 9,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 358 | 3,4 g | 56 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 477 | 4,5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Chokladdoppad marshmallowkakachokladdoppad, marshmallow (inklusive tårtor)421 kcal / 100 g
- Marshmallowkakachokladöverdragen, med eller utan fyllning, industriell445 kcal / 100 g
- Kokos- och marshmallowkakakommersiell, chokladdoppad, marshmallow med kokos465 kcal / 100 g
- Chokladtäckt marshmallowkexhelt överdragen med choklad, med marshmallow413 kcal / 100 g
- Marshmallowkakormed riskrisp och chokladbitar435 kcal / 100 g
- Tekaka med marshmallow och chokladöverdrag439 kcal / 100 g
- Kex med marshmallowsöt, med chokladöverdrag, kommersiell426 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen marshmallow383 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakor överdragna med chokladmed krämffyllning, vanliga, överdragna med choklad481 kcal / 100 g
- Chokladdoppad grahamkaka500 kcal / 100 g
Frågor om Chokladöverdragna marshmallowkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladöverdragna marshmallowkakor?
100 g Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 421 kcal, med 4 g protein, 66 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor?
1 portion (28,4 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 119 kcal, med 1,1 g protein, 19 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor?
2 portioner (56,7 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 239 kcal, med 2,3 g protein, 37 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor?
½ portion (14,2 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 60 kcal, med 0,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor?
3 portioner (85,1 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 358 kcal, med 3,4 g protein, 56 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor?
4 portioner (113,4 g) Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 477 kcal, med 4,5 g protein, 75 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladöverdragna marshmallowkakor?
50 g Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 211 kcal, med 2 g protein, 33 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladöverdragna marshmallowkakor?
150 g Chokladöverdragna marshmallowkakor innehåller 632 kcal, med 6 g protein, 99 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172723 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
