Ha koll på vad du har på tallriken

Chili with meat, from restaurant

Kalorier och näringsvärden

160
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.4,8 g
Fett9,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 4,8 g 2%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 1,4 g —
  • Natrium 413 mg 18%
  • Kolesterol 34 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0,98 µg 41%
  • Kolin 41,2 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 263 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 9,7 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16012 g4,8 g9,4 g
1 portion255 g40831 g12 g24 g
2 portioner510 g81661 g24 g48 g
½ portion127,5 g20415 g6,1 g12 g
3 portioner765 g122492 g37 g72 g
4 portioner1020 g1632123 g49 g95 g
50 g50 g806 g2,4 g4,7 g
150 g150 g24018 g7,2 g14 g
200 g200 g32024 g9,6 g19 g
250 g250 g40030 g12 g23 g

Frågor om Chili with meat, from restaurant

Hur många kalorier innehåller 100 g Chili with meat, from restaurant?

100 g Chili with meat, from restaurant innehåller 160 kcal, med 12 g protein, 4,8 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Chili with meat, from restaurant?

1 portion (255 g) Chili with meat, from restaurant innehåller 408 kcal, med 31 g protein, 12 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Chili with meat, from restaurant?

2 portioner (510 g) Chili with meat, from restaurant innehåller 816 kcal, med 61 g protein, 24 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Chili with meat, from restaurant?

½ portion (127,5 g) Chili with meat, from restaurant innehåller 204 kcal, med 15 g protein, 6,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Chili with meat, from restaurant?

3 portioner (765 g) Chili with meat, from restaurant innehåller 1224 kcal, med 92 g protein, 37 g kolhydrater och 72 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Chili with meat, from restaurant?

4 portioner (1020 g) Chili with meat, from restaurant innehåller 1632 kcal, med 123 g protein, 49 g kolhydrater och 95 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chili with meat, from restaurant?

50 g Chili with meat, from restaurant innehåller 80 kcal, med 6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chili with meat, from restaurant?

150 g Chili with meat, from restaurant innehåller 240 kcal, med 18 g protein, 7,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27111405 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat