Ha koll på vad du har på tallriken

Chili utan bönor

Kalorier och näringsvärden

på burk

118
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.5,6 g
Fett7,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 5,6 g 2%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Mättat fett 2,3 g 11%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 411 mg 18%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 43%
  • Kolin 42,2 mg 8%

Mineraler

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 6,5 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1187,5 g5,6 g7,1 g
50 g50 g593,8 g2,8 g3,6 g
150 g150 g17711 g8,4 g11 g
200 g200 g23615 g11 g14 g
250 g250 g29519 g14 g18 g

Frågor om Chili utan bönor

Hur många kalorier innehåller 100 g Chili utan bönor?

100 g Chili utan bönor innehåller 118 kcal, med 7,5 g protein, 5,6 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chili utan bönor?

50 g Chili utan bönor innehåller 59 kcal, med 3,8 g protein, 2,8 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chili utan bönor?

150 g Chili utan bönor innehåller 177 kcal, med 11 g protein, 8,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chili utan bönor?

200 g Chili utan bönor innehåller 236 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chili utan bönor?

250 g Chili utan bönor innehåller 295 kcal, med 19 g protein, 14 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5866 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat