Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken with skin, grilled without added fat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 4,3 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 476 mg 21%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 50,8 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 81,3 µg 68%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 20,6 mg 2%
- Järn 0,96 mg 5%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Jod 34,4 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Grillad kycklinggrillad, med skinn214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Grillad eller stekt kycklinghel, utan skinn, utan olja, med salt179 kcal / 100 g
Frågor om Chicken with skin, grilled without added fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken with skin, grilled without added fat?
100 g Chicken with skin, grilled without added fat innehåller 225 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken with skin, grilled without added fat?
50 g Chicken with skin, grilled without added fat innehåller 113 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken with skin, grilled without added fat?
150 g Chicken with skin, grilled without added fat innehåller 338 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken with skin, grilled without added fat?
200 g Chicken with skin, grilled without added fat innehåller 450 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken with skin, grilled without added fat?
250 g Chicken with skin, grilled without added fat innehåller 563 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
