Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Kalorier och näringsvärden

132
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.17 g
Fett4,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 4,6 g 6%
  • Sockerarter 3,9 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 94 µg 10%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 21 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1326,5 g17 g4,6 g
50 g50 g663,3 g8,6 g2,3 g
150 g150 g1989,8 g26 g6,9 g
200 g200 g26413 g34 g9,2 g
250 g250 g33016 g43 g12 g

Frågor om Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated innehåller 132 kcal, med 6,5 g protein, 17 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated innehåller 66 kcal, med 3,3 g protein, 8,6 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated innehåller 198 kcal, med 9,8 g protein, 26 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated innehåller 264 kcal, med 13 g protein, 34 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated innehåller 330 kcal, med 16 g protein, 43 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-521 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat