Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken or turkey cacciatore
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 664 mg 29%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 49,8 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 42 mg 3%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 portion | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 portioner | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ portion | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 portioner | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 portioner | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken or turkey cacciatore
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken or turkey cacciatore?
100 g Chicken or turkey cacciatore innehåller 174 kcal, med 13 g protein, 5,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Chicken or turkey cacciatore?
1 portion (244 g) Chicken or turkey cacciatore innehåller 425 kcal, med 32 g protein, 14 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Chicken or turkey cacciatore?
2 portioner (488 g) Chicken or turkey cacciatore innehåller 849 kcal, med 64 g protein, 28 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Chicken or turkey cacciatore?
½ portion (122 g) Chicken or turkey cacciatore innehåller 212 kcal, med 16 g protein, 7,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Chicken or turkey cacciatore?
3 portioner (732 g) Chicken or turkey cacciatore innehåller 1274 kcal, med 97 g protein, 43 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Chicken or turkey cacciatore?
4 portioner (976 g) Chicken or turkey cacciatore innehåller 1698 kcal, med 129 g protein, 57 g kolhydrater och 104 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken or turkey cacciatore?
50 g Chicken or turkey cacciatore innehåller 87 kcal, med 6,6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken or turkey cacciatore?
150 g Chicken or turkey cacciatore innehåller 261 kcal, med 20 g protein, 8,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27141000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
