Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken marinated, with skin, oven-baked
Kalorier och näringsvärden
225
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0,2 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 717 mg 31%
- Kolesterol 74,4 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27,6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 88,8 µg 74%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalcium 22,9 mg 2%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,9 µg 31%
- Jod 47,1 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 28 g | 0,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 42 g | 0,3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 55 g | 0,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 69 g | 0,5 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken marinated, with skin, oven-baked
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked innehåller 225 kcal, med 28 g protein, 0,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked innehåller 113 kcal, med 14 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked innehåller 338 kcal, med 42 g protein, 0,3 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked innehåller 450 kcal, med 55 g protein, 0,4 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?
250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked innehåller 563 kcal, med 69 g protein, 0,5 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7523 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
