Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken cornbread

Kalorier och näringsvärden

167
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.9 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 9 g 3%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Mättat fett 1,9 g 10%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 0,2 g —
  • Natrium 458 mg 20%
  • Kolesterol 114 mg 38%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%
  • Kolin 73,1 mg 13%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 portion67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 portioner134 g22419 g12 g11 g
½ portion33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 portioner201 g33628 g18 g17 g
4 portioner268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Frågor om Chicken cornbread

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken cornbread?

100 g Chicken cornbread innehåller 167 kcal, med 14 g protein, 9 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (67 g) Chicken cornbread?

1 portion (67 g) Chicken cornbread innehåller 112 kcal, med 9,2 g protein, 6 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (134 g) Chicken cornbread?

2 portioner (134 g) Chicken cornbread innehåller 224 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (33,5 g) Chicken cornbread?

½ portion (33,5 g) Chicken cornbread innehåller 56 kcal, med 4,6 g protein, 3 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (201 g) Chicken cornbread?

3 portioner (201 g) Chicken cornbread innehåller 336 kcal, med 28 g protein, 18 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (268 g) Chicken cornbread?

4 portioner (268 g) Chicken cornbread innehåller 448 kcal, med 37 g protein, 24 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken cornbread?

50 g Chicken cornbread innehåller 84 kcal, med 6,9 g protein, 4,5 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken cornbread?

150 g Chicken cornbread innehåller 251 kcal, med 21 g protein, 14 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58128110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat