Ha koll på vad du har på tallriken
Celeriac, boiled without salt
Kalorier och näringsvärden
33
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.4,6 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 6,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 41 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 36,3 mg 3%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
Frågor om Celeriac, boiled without salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Celeriac, boiled without salt?
100 g Celeriac, boiled without salt innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Celeriac, boiled without salt?
50 g Celeriac, boiled without salt innehåller 17 kcal, med 0,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Celeriac, boiled without salt?
150 g Celeriac, boiled without salt innehåller 50 kcal, med 1,9 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Celeriac, boiled without salt?
200 g Celeriac, boiled without salt innehåller 66 kcal, med 2,5 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Celeriac, boiled without salt?
250 g Celeriac, boiled without salt innehåller 83 kcal, med 3,1 g protein, 12 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29511 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
