Ha koll på vad du har på tallriken

Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl

Kalorier och näringsvärden

438
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.71 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 438 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kolhydrater 71 g 26%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 6,6 g 33%
  • Fiber 6,3 g 23%
  • Sockerarter 25 g —
  • Natrium 112 mg 5%
  • Kolesterol 21,4 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 76,5 µg 9%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 21,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 25,9 mg 2%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 78,2 mg 19%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 1,9 mg 18%
  • Koppar 0,32 mg 35%
  • Mangan 2 mg 86%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4388,7 g71 g12 g
50 g50 g2194,4 g36 g5,8 g
150 g150 g65713 g107 g17 g
200 g200 g87617 g142 g23 g
250 g250 g109522 g178 g29 g

Frågor om Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl

Hur många kalorier innehåller 100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?

100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl innehåller 438 kcal, med 8,7 g protein, 71 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?

50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl innehåller 219 kcal, med 4,4 g protein, 36 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?

150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl innehåller 657 kcal, med 13 g protein, 107 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?

200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl innehåller 876 kcal, med 17 g protein, 142 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?

250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl innehåller 1095 kcal, med 22 g protein, 178 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32983 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat