Ha koll på vad du har på tallriken
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Kalorier och näringsvärden
402
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.75 g
Fett3,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 75 g 27%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 8 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,98 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 67,7 mg 5%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 94,4 mg 22%
- Fosfor 291 mg 23%
- Kalium 417 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Liknande livsmedel
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Frågor om Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Hur många kalorier innehåller 100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat innehåller 402 kcal, med 13 g protein, 75 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat innehåller 201 kcal, med 6,5 g protein, 38 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat innehåller 603 kcal, med 20 g protein, 113 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat innehåller 804 kcal, med 26 g protein, 150 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat innehåller 1005 kcal, med 33 g protein, 188 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32547 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
