Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, low-fat milk, egg-free

Kalorier och näringsvärden

311
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.51 g
Fett7,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 311 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kolhydrater 51 g 19%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mättat fett 3,7 g 19%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 9,5 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 66,8 µg 7%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 47,8 mg 4%
  • Järn 0,59 mg 3%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Frågor om Bun, low-fat milk, egg-free

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, low-fat milk, egg-free?

100 g Bun, low-fat milk, egg-free innehåller 311 kcal, med 7,7 g protein, 51 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, low-fat milk, egg-free?

50 g Bun, low-fat milk, egg-free innehåller 156 kcal, med 3,8 g protein, 26 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, low-fat milk, egg-free?

150 g Bun, low-fat milk, egg-free innehåller 467 kcal, med 12 g protein, 77 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, low-fat milk, egg-free?

200 g Bun, low-fat milk, egg-free innehåller 622 kcal, med 15 g protein, 102 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, low-fat milk, egg-free?

250 g Bun, low-fat milk, egg-free innehåller 778 kcal, med 19 g protein, 128 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat