Ha koll på vad du har på tallriken

Brieost

Kalorier och näringsvärden

endast skinn

304
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Fett26 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 304 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Fett 26 g 34%
  • Natrium 569 mg 25%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 6,8 µg 23%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30417 g–26 g
50 g50 g1528,3 g–13 g
150 g150 g45625 g–40 g
200 g200 g60833 g–53 g
250 g250 g76041 g–66 g

Frågor om Brieost

Hur många kalorier innehåller 100 g Brieost?

100 g Brieost innehåller 304 kcal, med 17 g protein, – kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brieost?

50 g Brieost innehåller 152 kcal, med 8,3 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brieost?

150 g Brieost innehåller 456 kcal, med 25 g protein, – kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brieost?

200 g Brieost innehåller 608 kcal, med 33 g protein, – kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brieost?

250 g Brieost innehåller 760 kcal, med 41 g protein, – kolhydrater och 66 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-491 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat