Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 73 g 27%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 37 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 267 mg 21%
- Järn 11,9 mg 66%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,19 mg 22%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6,7 g | 73 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3,4 g | 37 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 10 g | 110 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 14 g | 147 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 183 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins innehåller 402 kcal, med 6,7 g protein, 73 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins innehåller 201 kcal, med 3,4 g protein, 37 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins innehåller 603 kcal, med 10 g protein, 110 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins innehåller 804 kcal, med 14 g protein, 147 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins innehåller 1005 kcal, med 17 g protein, 183 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32087 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
