Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 76 g 28%
- Fett 4,3 g 6%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 121 mg 5%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16,7 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 67,7 mg 16%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 342 mg 7%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,3 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,2 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 21 g | 190 g | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl innehåller 394 kcal, med 8,3 g protein, 76 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl innehåller 197 kcal, med 4,2 g protein, 38 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl innehåller 591 kcal, med 13 g protein, 114 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl innehåller 788 kcal, med 17 g protein, 152 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl innehåller 985 kcal, med 21 g protein, 190 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
