Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 461 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 231 mg 10%
- Kolesterol 0,47 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,15 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 17,9 mg 1%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 31,4 mg 7%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,5 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,8 g | 102 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 170 g | 43 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl innehåller 461 kcal, med 6,5 g protein, 68 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl innehåller 231 kcal, med 3,3 g protein, 34 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl innehåller 692 kcal, med 9,8 g protein, 102 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl innehåller 922 kcal, med 13 g protein, 136 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?
250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl innehåller 1153 kcal, med 16 g protein, 170 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
