Ha koll på vad du har på tallriken
Borrego, perna ou costeleta assada com margarina
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 6,9 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 58 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Frågor om Borrego, perna ou costeleta assada com margarina
Hur många kalorier innehåller 100 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
100 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina innehåller 224 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
50 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina innehåller 112 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
150 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina innehåller 336 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
200 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina innehåller 448 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
250 g Borrego, perna ou costeleta assada com margarina innehåller 560 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: portfir 123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
