Ha koll på vad du har på tallriken
Blandade grönsaker till ratatouille
Kalorier och näringsvärden
frysta
21
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.3,2 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 34 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,5 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Blandade grönsakerfrysta, otillagade72 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker till couscousfrysta, råa44 kcal / 100 g
- Tunt skurna eller tärnade grönsakerfryst, rå28 kcal / 100 g
- Asiatisk grönsaksblandningdjupfryst, stuvad30 kcal / 100 g
- Grönsaksblandning till soppafryst, otillagad25 kcal / 100 g
- Grönsaksblandning med ärtor bönor morot och blomkålfryst vara, t.ex. sommargrönsaker38 kcal / 100 g
- Fryst grönsaksgryta
- Blandning av morot blomkål gröna bönor och ärterfryst34 kcal / 100 g
Frågor om Blandade grönsaker till ratatouille
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker till ratatouille?
100 g Blandade grönsaker till ratatouille innehåller 21 kcal, med 1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker till ratatouille?
50 g Blandade grönsaker till ratatouille innehåller 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker till ratatouille?
150 g Blandade grönsaker till ratatouille innehåller 32 kcal, med 1,5 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker till ratatouille?
200 g Blandade grönsaker till ratatouille innehåller 42 kcal, med 2 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker till ratatouille?
250 g Blandade grönsaker till ratatouille innehåller 53 kcal, med 2,5 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20266 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
