Ha koll på vad du har på tallriken

Björnbär

Kalorier och näringsvärden

Rubus sp.

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Kolh.11 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	54	0,9 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	81	1,4 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	108	1,8 g	21 g	1,3 g
250 g	250 g	135	2,3 g	27 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Björnbär?

100 g Björnbär innehåller 54 kcal, med 0,9 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Björnbär?

50 g Björnbär innehåller 27 kcal, med 0,5 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Björnbär?

150 g Björnbär innehåller 81 kcal, med 1,4 g protein, 16 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Björnbär?

200 g Björnbär innehåller 108 kcal, med 1,8 g protein, 21 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Björnbär?

250 g Björnbär innehåller 135 kcal, med 2,3 g protein, 27 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: IFCT (India) E013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat