Ha koll på vad du har på tallriken

Biscuit, peanut brownie

Kalorier och näringsvärden

488
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.64 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 488 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kolhydrater 64 g 23%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 8,7 g 43%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 29 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4887,1 g64 g22 g
50 g50 g2443,6 g32 g11 g
150 g150 g73211 g97 g32 g
200 g200 g97614 g129 g43 g
250 g250 g122018 g161 g54 g

Frågor om Biscuit, peanut brownie

Hur många kalorier innehåller 100 g Biscuit, peanut brownie?

100 g Biscuit, peanut brownie innehåller 488 kcal, med 7,1 g protein, 64 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biscuit, peanut brownie?

50 g Biscuit, peanut brownie innehåller 244 kcal, med 3,6 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biscuit, peanut brownie?

150 g Biscuit, peanut brownie innehåller 732 kcal, med 11 g protein, 97 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biscuit, peanut brownie?

200 g Biscuit, peanut brownie innehåller 976 kcal, med 14 g protein, 129 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biscuit, peanut brownie?

250 g Biscuit, peanut brownie innehåller 1220 kcal, med 18 g protein, 161 g kolhydrater och 54 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A66 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat