Ha koll på vad du har på tallriken
Beterraba (raiz) crua
Kalorier och näringsvärden
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.3,5 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,5 g | 8,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Beterraba (raiz) crua
Hur många kalorier innehåller 100 g Beterraba (raiz) crua?
100 g Beterraba (raiz) crua innehåller 23 kcal, med 1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beterraba (raiz) crua?
50 g Beterraba (raiz) crua innehåller 12 kcal, med 0,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beterraba (raiz) crua?
150 g Beterraba (raiz) crua innehåller 35 kcal, med 1,5 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beterraba (raiz) crua?
200 g Beterraba (raiz) crua innehåller 46 kcal, med 2 g protein, 7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beterraba (raiz) crua?
250 g Beterraba (raiz) crua innehåller 58 kcal, med 2,5 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: portfir 595 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
