Ha koll på vad du har på tallriken

Berries with talkkuna powder

Kalorier och näringsvärden

124
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.22 g
Fett1,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 4,8 g 17%
  • Sockerarter 9,5 g —
  • Natrium 79,6 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 32,6 mg 36%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 22,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 39,1 mg 3%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 38,4 mg 9%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 257 mg 5%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 38,3 µg 26%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Frågor om Berries with talkkuna powder

Hur många kalorier innehåller 100 g Berries with talkkuna powder?

100 g Berries with talkkuna powder innehåller 124 kcal, med 2,4 g protein, 22 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berries with talkkuna powder?

50 g Berries with talkkuna powder innehåller 62 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berries with talkkuna powder?

150 g Berries with talkkuna powder innehåller 186 kcal, med 3,6 g protein, 33 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berries with talkkuna powder?

200 g Berries with talkkuna powder innehåller 248 kcal, med 4,8 g protein, 44 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berries with talkkuna powder?

250 g Berries with talkkuna powder innehåller 310 kcal, med 6,1 g protein, 55 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 4415 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat