Ha koll på vad du har på tallriken
Basmatiris
Kalorier och näringsvärden
okokt
354
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.77 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 77 g 28%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,2 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,6 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Basmatiris
Hur många kalorier innehåller 100 g Basmatiris?
100 g Basmatiris innehåller 354 kcal, med 9,2 g protein, 77 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Basmatiris?
50 g Basmatiris innehåller 177 kcal, med 4,6 g protein, 38 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Basmatiris?
150 g Basmatiris innehåller 531 kcal, med 14 g protein, 115 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Basmatiris?
200 g Basmatiris innehåller 708 kcal, med 18 g protein, 154 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Basmatiris?
250 g Basmatiris innehåller 885 kcal, med 23 g protein, 192 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: mvt 05.305 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
