Ha koll på vad du har på tallriken
Bananpudding
Kalorier och näringsvärden
torr blandning, instant, tillagad med 2 % mjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 portion | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ portion | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 portioner | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Babydessert bananpuddingbarnmat, passarad68 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorr blandning, instant367 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingätfärdig130 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med mjölk med 2 % fett82 kcal / 100 g
- Citronpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med 2% mjölk107 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, instant, tillagad med 2% mjölk83 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Kokoskrämspuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk104 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtorrblandning, tillagad med 2 % mjölk105 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
Frågor om Bananpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Bananpudding?
100 g Bananpudding innehåller 105 kcal, med 2,8 g protein, 20 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (147 g) Bananpudding?
1 portion (147 g) Bananpudding innehåller 154 kcal, med 4,1 g protein, 29 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (294 g) Bananpudding?
2 portioner (294 g) Bananpudding innehåller 309 kcal, med 8,1 g protein, 58 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (73,5 g) Bananpudding?
½ portion (73,5 g) Bananpudding innehåller 77 kcal, med 2 g protein, 15 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (441 g) Bananpudding?
3 portioner (441 g) Bananpudding innehåller 463 kcal, med 12 g protein, 87 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (588 g) Bananpudding?
4 portioner (588 g) Bananpudding innehåller 617 kcal, med 16 g protein, 116 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bananpudding?
50 g Bananpudding innehåller 53 kcal, med 1,4 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bananpudding?
150 g Bananpudding innehåller 158 kcal, med 4,1 g protein, 30 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167588 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
