Ha koll på vad du har på tallriken
bananpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, vanlig, tillagad med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 11,2 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 101 mg 8%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 portion | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 portioner | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ portion | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 portioner | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
- Babydessert bananpuddingbarnmat, passarad68 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorrblandning, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingätfärdig130 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med standardmjölk90 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med helmjölk97 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Citronpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
- Mjölkpudding220 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtorrblandning, tillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
Frågor om bananpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g bananpudding?
100 g bananpudding innehåller 111 kcal, med 2,7 g protein, 18 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (127 g) bananpudding?
1 portion (127 g) bananpudding innehåller 141 kcal, med 3,5 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (254 g) bananpudding?
2 portioner (254 g) bananpudding innehåller 282 kcal, med 7 g protein, 47 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63,5 g) bananpudding?
½ portion (63,5 g) bananpudding innehåller 70 kcal, med 1,7 g protein, 12 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (381 g) bananpudding?
3 portioner (381 g) bananpudding innehåller 423 kcal, med 10 g protein, 70 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (508 g) bananpudding?
4 portioner (508 g) bananpudding innehåller 564 kcal, med 14 g protein, 94 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g bananpudding?
50 g bananpudding innehåller 56 kcal, med 1,4 g protein, 9,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g bananpudding?
150 g bananpudding innehåller 167 kcal, med 4,1 g protein, 28 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168825 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
