Ha koll på vad du har på tallriken
Bananpudding
Kalorier och näringsvärden
torr blandning, instant, tillagad med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Kolin 11,9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 94 mg 7%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 1 portion | 127 g | 146 | 3,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 2 portioner | 254 g | 292 | 6,7 g | 50 g | 7,1 g |
| ½ portion | 63,5 g | 73 | 1,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4 portioner | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,2 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,6 g | 49 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Babydessert bananpuddingbarnmat, passarad68 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorr blandning, instant367 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingätfärdig130 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med standardmjölk111 kcal / 100 g
- Citronpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, instant, tillagad med standardmjölk93 kcal / 100 g
- Kokoskrämspuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk104 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtorrblandning, tillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
Frågor om Bananpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Bananpudding?
100 g Bananpudding innehåller 115 kcal, med 2,6 g protein, 20 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (127 g) Bananpudding?
1 portion (127 g) Bananpudding innehåller 146 kcal, med 3,3 g protein, 25 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (254 g) Bananpudding?
2 portioner (254 g) Bananpudding innehåller 292 kcal, med 6,7 g protein, 50 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63,5 g) Bananpudding?
½ portion (63,5 g) Bananpudding innehåller 73 kcal, med 1,7 g protein, 13 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (381 g) Bananpudding?
3 portioner (381 g) Bananpudding innehåller 438 kcal, med 10 g protein, 75 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (508 g) Bananpudding?
4 portioner (508 g) Bananpudding innehåller 584 kcal, med 13 g protein, 100 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bananpudding?
50 g Bananpudding innehåller 58 kcal, med 1,3 g protein, 9,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bananpudding?
150 g Bananpudding innehåller 173 kcal, med 3,9 g protein, 30 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169649 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
