Ha koll på vad du har på tallriken

Bagel, butter bagel

Kalorier och näringsvärden

302
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.41 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 302 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 41 g 15%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 7,3 g 37%
  • Fiber 2,1 g 7%
  • Sockerarter 2,1 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Kolesterol 24,4 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 87,3 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 39,5 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 15,8 mg 1%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3026,7 g41 g12 g
50 g50 g1513,4 g20 g6 g
150 g150 g45310 g61 g18 g
200 g200 g60414 g81 g24 g
250 g250 g75517 g101 g30 g

Frågor om Bagel, butter bagel

Hur många kalorier innehåller 100 g Bagel, butter bagel?

100 g Bagel, butter bagel innehåller 302 kcal, med 6,7 g protein, 41 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bagel, butter bagel?

50 g Bagel, butter bagel innehåller 151 kcal, med 3,4 g protein, 20 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bagel, butter bagel?

150 g Bagel, butter bagel innehåller 453 kcal, med 10 g protein, 61 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bagel, butter bagel?

200 g Bagel, butter bagel innehåller 604 kcal, med 14 g protein, 81 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bagel, butter bagel?

250 g Bagel, butter bagel innehåller 755 kcal, med 17 g protein, 101 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32970 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat