Australisk främre kalvlägg (med ben, separerbart magert kött och fett, rått): kalorier och näringsvärden (per 100 g och per portion)

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	20 g	7,4 g
1 portion	113 g	164	22 g	8,4 g
2 portioner	226 g	328	44 g	17 g
½ portion	56,5 g	82	11 g	4,2 g
3 portioner	339 g	492	66 g	25 g
4 portioner	452 g	655	89 g	34 g
50 g	50 g	73	9,8 g	3,7 g
150 g	150 g	218	29 g	11 g
200 g	200 g	290	39 g	15 g
250 g	250 g	363	49 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Australisk främre kalvlägg?

100 g Australisk främre kalvlägg innehåller 145 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Australisk främre kalvlägg?

1 portion (113 g) Australisk främre kalvlägg innehåller 164 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Australisk främre kalvlägg?

2 portioner (226 g) Australisk främre kalvlägg innehåller 328 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Australisk främre kalvlägg?

½ portion (56,5 g) Australisk främre kalvlägg innehåller 82 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Australisk främre kalvlägg?

3 portioner (339 g) Australisk främre kalvlägg innehåller 492 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Australisk främre kalvlägg?

4 portioner (452 g) Australisk främre kalvlägg innehåller 655 kcal, med 89 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Australisk främre kalvlägg?

50 g Australisk främre kalvlägg innehåller 73 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Australisk främre kalvlägg?

150 g Australisk främre kalvlägg innehåller 218 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.