Ha koll på vad du har på tallriken
Australisk bakre kalvlägg
Kalorier och näringsvärden
med ben, separerbart magert kött och fett, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 3 mg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 portion | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 61 | 8,4 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 portioner | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Australisk främre kalvläggmed ben, endast magert kött, rått123 kcal / 100 g
- Australiskt lammkött bakre läggimporterad, färsk, med häl, med ben, med avskiljbart magert kött och fett, putsad till 1/8" fett, tillagad, bräserad204 kcal / 100 g
- Australiskt lammkött bakre lägg råaustralisk, importerad, färsk, med avskiljbart magert kött och fett, putsad till 1/8" fett, rå196 kcal / 100 g
- Lammlägg med benaustralisk, importerad, färsk, endast magert kött, trimmad till 1/8" fett, rå122 kcal / 100 g
- Lammbakläggnyzeelandsk, importerad, separerat magert och fett, rå186 kcal / 100 g
- Kalvläggfram- och bak-, avskiljbart magert kött och fett, rått113 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, rå132 kcal / 100 g
- Lammstek skänk halvaustralisk, importerad, färsk, endast magert kött, trimmad till 1/8" fett, rå133 kcal / 100 g
- Lammlägg baknyzeeländsk, importerad, endast magert kött, rå115 kcal / 100 g
- Kalvbog och -läggmagert, rått105 kcal / 100 g
Frågor om Australisk bakre kalvlägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Australisk bakre kalvlägg?
100 g Australisk bakre kalvlägg innehåller 144 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Australisk bakre kalvlägg?
1 portion (85 g) Australisk bakre kalvlägg innehåller 122 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Australisk bakre kalvlägg?
2 portioner (170 g) Australisk bakre kalvlägg innehåller 245 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Australisk bakre kalvlägg?
½ portion (42,5 g) Australisk bakre kalvlägg innehåller 61 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Australisk bakre kalvlägg?
3 portioner (255 g) Australisk bakre kalvlägg innehåller 367 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Australisk bakre kalvlägg?
4 portioner (340 g) Australisk bakre kalvlägg innehåller 490 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Australisk bakre kalvlägg?
50 g Australisk bakre kalvlägg innehåller 72 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Australisk bakre kalvlägg?
150 g Australisk bakre kalvlägg innehåller 216 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172607 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
