Ha koll på vad du har på tallriken
Aubergine
Kalorier och näringsvärden
rostad
Protein1,3 g
Kolh.2,5 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 6,3 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Stekt auberginei solrosolja
- Fylld auberginemed grönsaker, med salt55 kcal / 100 g
- Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin saltstekt med olja eller flytande margarin samt salt74 kcal / 100 g
- Grillad auberginei olja, konserv, avrunnen231 kcal / 100 g
- Inlagd aubergine49 kcal / 100 g
- Lökrostad537 kcal / 100 g
- Rostad tomatrostad19 kcal / 100 g
- Aubergineskivorstekt159 kcal / 100 g
- Aubergenesalladtillagad, med citronmarinad166 kcal / 100 g
- Aubergeneskivorfrityrstekt76 kcal / 100 g
Källa: BEDCA (Spain) 2004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
