Ha koll på vad du har på tallriken

Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Kalorier och näringsvärden

234
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.22 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 1,7 g 8%
  • Fiber 9,8 g 35%
  • Sockerarter 1,8 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 96 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 62 mg 5%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 37 µg 25%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2348,4 g22 g10 g
50 g50 g1174,2 g11 g5,2 g
150 g150 g35113 g34 g16 g
200 g200 g46817 g45 g21 g
250 g250 g58521 g56 g26 g

Frågor om Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased innehåller 234 kcal, med 8,4 g protein, 22 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased innehåller 117 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased innehåller 351 kcal, med 13 g protein, 34 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased innehåller 468 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased innehåller 585 kcal, med 21 g protein, 56 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat