Ha koll på vad du har på tallriken
Arla-proteinkvarg
Kalorier och näringsvärden
smaksatt, laktosfri
78
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.7,6 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 90,8 mg 4%
- Kolesterol 5,4 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,32 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 101 mg 8%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Smaksatt kvargfettfri, artificiellt sötad, laktosfri65 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Profeel protein quarkflavored, lactose-free84 kcal / 100 g
- Kvarg med mintchokladsmaksatt, 8,8 % fett, valio, laktosfri173 kcal / 100 g
- Kvarg med vit choklad och limesmaksatt, 8,5 % fett, låg laktoshalt, valio173 kcal / 100 g
- Smaksatt surmjölk1 % fett, laktosfri80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Danio-kvargsmaksatt, 3 % fett112 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Danonino-kvargsmaksatt, 2,9 % fett, 1,25 μg vitamin D111 kcal / 100 g
Frågor om Arla-proteinkvarg
Hur många kalorier innehåller 100 g Arla-proteinkvarg?
100 g Arla-proteinkvarg innehåller 78 kcal, med 9,9 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Arla-proteinkvarg?
50 g Arla-proteinkvarg innehåller 39 kcal, med 5 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Arla-proteinkvarg?
150 g Arla-proteinkvarg innehåller 117 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Arla-proteinkvarg?
200 g Arla-proteinkvarg innehåller 156 kcal, med 20 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Arla-proteinkvarg?
250 g Arla-proteinkvarg innehåller 195 kcal, med 25 g protein, 19 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34601 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
