Ha koll på vad du har på tallriken
Appelsinjuice
Kalorier och näringsvärden
kylskåpskall, inklusive från koncentrat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 8,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 33,6 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,13 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 249 g | 122 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 498 g | 244 | 3,4 g | 56 g | 0,6 g |
| ½ portion | 124,5 g | 61 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 747 g | 366 | 5,1 g | 84 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 996 g | 488 | 6,8 g | 112 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Nypressad appelsinjuicenypressad, vägd som hel frukt15 kcal / 100 g
- Apelsinjuiceutan tillsatt socker37 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekoncentratfryst, outspädd, med tillsatt kalcium och vitamin D147 kcal / 100 g
- Äppeljuicefryst koncentrat, utspädd, med tillsatt C-vitamin47 kcal / 100 g
- Apelsinjuicekoncentratfryst, osötad, outspädd, med tillsatt kalcium147 kcal / 100 g
- Fruktjuicegenomsnitt47 kcal / 100 g
- Apelsinfruktdryck55 kcal / 100 g
- Naturlig apelsinjuicePera-sort, utan tillsatt socker32 kcal / 100 g
- Appelsindryckpå burk, med tillsatt C-vitamin49 kcal / 100 g
- Citronsaftfrån koncentrat, på burk eller flaska17 kcal / 100 g
Frågor om Appelsinjuice
Hur många kalorier innehåller 100 g Appelsinjuice?
100 g Appelsinjuice innehåller 49 kcal, med 0,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Appelsinjuice?
1 portion (249 g) Appelsinjuice innehåller 122 kcal, med 1,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Appelsinjuice?
2 portioner (498 g) Appelsinjuice innehåller 244 kcal, med 3,4 g protein, 56 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Appelsinjuice?
½ portion (124,5 g) Appelsinjuice innehåller 61 kcal, med 0,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Appelsinjuice?
3 portioner (747 g) Appelsinjuice innehåller 366 kcal, med 5,1 g protein, 84 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Appelsinjuice?
4 portioner (996 g) Appelsinjuice innehåller 488 kcal, med 6,8 g protein, 112 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Appelsinjuice?
50 g Appelsinjuice innehåller 25 kcal, med 0,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Appelsinjuice?
150 g Appelsinjuice innehåller 74 kcal, med 1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
