Ha koll på vad du har på tallriken

appelsindryck

Kalorier och näringsvärden

på burk, med tillsatt C-vitamin

49
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.12 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 57,3 mg 64%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0,5 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,04 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Kalium 18 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g490 g12 g0,1 g
1 portion31 g150 g3,8 g0 g
2 portioner62 g300 g7,7 g0 g
½ portion15,5 g80 g1,9 g0 g
3 portioner93 g460 g12 g0,1 g
4 portioner124 g610 g15 g0,1 g
50 g50 g250 g6,2 g0 g
150 g150 g740 g19 g0,1 g
200 g200 g980 g25 g0,1 g
250 g250 g1230 g31 g0,2 g

Frågor om appelsindryck

Måste appelsindryck spädas innan du dricker den?

Vanlig appelsindryck är färdig att dricka och ska inte spädas. Kontrollera förpackningen om drycken är koncentrerad; då anges blandningsförhållandet där.

Hur förvarar du appelsindryck när förpackningen har öppnats?

Ställ den i kylskåpet och håll korken ordentligt på. Följ förpackningens råd om hur länge den håller efter öppning.

Kan du frysa appelsindryck till isglass eller isbitar?

Ja. Häll den i formar och frys tills den stelnat; lämna lite plats eftersom vätskan expanderar. Isbitarna passar i vatten eller saft, och isglassformar ger ett enkelt mellanmål.

Vad kan du blanda appelsindryck med?

Blanda den med kolsyrat vatten för en friskare, bubblig dryck, eller använd den i en fruktig smoothie med banan och yoghurt. Den passar också som alkoholfritt alternativ i en fruktbål.

Är appelsindryck samma sak som apelsinjuice?

Nej. Apelsinjuice görs av apelsiner, medan appelsindryck kan innehålla vatten och andra ingredienser och därför inte är samma sak som juice. Apelsinjuice innehåller 57,3 mg C-vitamin per 100 g.

Är appelsindryck en källa till C-vitamin?

Ja, appelsindryck är en källa till C-vitamin. En portion på 200 g ger 115 mg C-vitamin.

Källa: USDA FoodData Central 174868 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat