Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Mättat fett 1,7 g 8%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g12718 g0 g6,3 g
50 g50 g648,8 g0 g3,2 g
150 g150 g19126 g0 g9,5 g
200 g200 g25435 g0 g13 g
250 g250 g31844 g0 g16 g

Frågor om Ansjovis

Är ansjovis samma sak som boquerón?

Boquerón är det spanska namnet på europeisk ansjovis, ofta färsk eller marinerad. Svensk ansjovis är däremot vanligtvis skarpsill som lagts in i kryddad lag; den som söker boquerón på svenska kan även leta efter sardell.

Hur gör man boquerones en vinagre?

Rensa ansjovisen och ta bort ryggbenet, lägg filéerna i en form och täck med vinäger. När köttet har blivit vitt, efter ungefär 2–4 timmar i kylskåp, häll av vinägern och servera med olivolja, vitlök och persilja. Vinägermarinering dödar inte säkert parasiter, så använd fisk som har frysts för att ätas rå eller marinerad.

Kan man steka ansjovis?

Ja. Torka filéerna, vänd dem lätt i mjöl och stek i het olja ungefär 1–2 minuter per sida, tills de är gyllene. Små hela fiskar blir också goda friterade med ett tunt lager mjöl.

Hur förvarar man färsk ansjovis?

Förvara den väl kyld och tillaga den helst samma dag som du köper den. Om du inte ska använda den snart, frys in den; låt fryst fisk tina i kylskåp, inte på köksbänken.

Vad serverar man till boquerones?

Marinerad ansjovis serveras ofta som tapas med olivolja, vitlök och persilja, gärna med bröd eller oliver. Stekt ansjovis passar med citron och en enkel sallad.

Vad är skillnaden mellan ansjovis och sardeller?

Namnen används ibland olika, men sardeller är ofta saltade eller inlagda filéer av europeisk ansjovis med kraftig sälta. Boquerón brukar syfta på färsk eller vinägermarinerad ansjovis, som smakar mildare.

Källa: BEDCA (Spain) 2316 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat