Ha koll på vad du har på tallriken
Bonito i vegetabilisk olja
Kalorier och näringsvärden
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 48 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 60 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
Källa: BEDCA (Spain) 2044 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat