Ha koll på vad du har på tallriken

Anchova, conserva em óleo, escorrido

Kalorier och näringsvärden

191

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5 g
150 g	150 g	287	38 g	15 g
200 g	200 g	382	50 g	20 g
250 g	250 g	478	63 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Anchova, conserva em óleo, escorrido?

100 g Anchova, conserva em óleo, escorrido innehåller 191 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Anchova, conserva em óleo, escorrido?

50 g Anchova, conserva em óleo, escorrido innehåller 96 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Anchova, conserva em óleo, escorrido?

150 g Anchova, conserva em óleo, escorrido innehåller 287 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Anchova, conserva em óleo, escorrido?

200 g Anchova, conserva em óleo, escorrido innehåller 382 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Anchova, conserva em óleo, escorrido?

250 g Anchova, conserva em óleo, escorrido innehåller 478 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: portfir 1191 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat