Ha koll på vad du har på tallriken
Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 279 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 14 g 69%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 47,4 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 169 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalcium 848 mg 65%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 490 mg 39%
- Kalium 50 mg 1%
- Zink 4 mg 37%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 21,8 µg 40%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,3 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 4,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 37 g | 6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 7,5 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Frågor om Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?
100 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat innehåller 279 kcal, med 19 g protein, 3 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?
50 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat innehåller 140 kcal, med 9,3 g protein, 1,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?
150 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat innehåller 419 kcal, med 28 g protein, 4,5 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?
200 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat innehåller 558 kcal, med 37 g protein, 6 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?
250 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat innehåller 698 kcal, med 47 g protein, 7,5 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
