مخمر

100 g (۱۰۰ g) مخمر دارای 121 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g مخمر دارای 61 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g مخمر دارای 182 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g مخمر دارای 242 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g مخمر دارای 303 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.