بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان همبرگر Wonder
کالری و اطلاعات تغذیهای
interstate brands corp
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۴۸ g 18%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۸۸ mg 21%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۸۷ mg 7%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 273 | ۸٫۱ g | ۴۸ g | ۴٫۲ g |
| 1 وعده | ۴۳ g | 117 | ۳٫۵ g | ۲۱ g | ۱٫۸ g |
| 2 وعده | ۸۶ g | 235 | ۶٫۹ g | ۴۲ g | ۳٫۶ g |
| ½ وعده | ۲۱٫۵ g | 59 | ۱٫۷ g | ۱۰ g | ۰٫۹ g |
| 3 وعده | ۱۲۹ g | 352 | ۱۰ g | ۶۲ g | ۵٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۷۲ g | 470 | ۱۴ g | ۸۳ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۴ g | ۲۴ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 410 | ۱۲ g | ۷۲ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 546 | ۱۶ g | ۹۷ g | ۸٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 683 | ۲۰ g | ۱۲۱ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ نان همبرگر Wonder
در 100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر Wonder دارای 273 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۴۳ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۳ g) نان همبرگر Wonder دارای 117 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۸۶ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۶ g) نان همبرگر Wonder دارای 235 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱٫۵ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱٫۵ g) نان همبرگر Wonder دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۹ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۹ g) نان همبرگر Wonder دارای 352 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۲ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۲ g) نان همبرگر Wonder دارای 470 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان همبرگر Wonder دارای 137 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان همبرگر Wonder دارای 410 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167923 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر