اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۷۳ kcal —
  • پروتئین ۸٫۱ g 16%
  • کربوهیدرات ۴۸ g 18%
  • چربی ۴٫۲ g 5%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۲٫۶ g 9%
  • قندها ۱۱ g —
  • سدیم ۴۸۸ mg 21%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۸۷ mg 7%
  • آهن ۲٫۲ mg 12%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g273۸٫۱ g۴۸ g۴٫۲ g
1 وعده۴۳ g117۳٫۵ g۲۱ g۱٫۸ g
2 وعده۸۶ g235۶٫۹ g۴۲ g۳٫۶ g
½ وعده۲۱٫۵ g59۱٫۷ g۱۰ g۰٫۹ g
3 وعده۱۲۹ g352۱۰ g۶۲ g۵٫۴ g
4 وعده۱۷۲ g470۱۴ g۸۳ g۷٫۱ g
۵۰ g۵۰ g137۴ g۲۴ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g410۱۲ g۷۲ g۶٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g546۱۶ g۹۷ g۸٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g683۲۰ g۱۲۱ g۱۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان همبرگر Wonder

در 100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر Wonder دارای 273 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در 1 وعده (۴۳ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۴۳ g) نان همبرگر Wonder دارای 117 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در 2 وعده (۸۶ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۸۶ g) نان همبرگر Wonder دارای 235 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ½ وعده (۲۱٫۵ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۲۱٫۵ g) نان همبرگر Wonder دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۱۲۹ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۱۲۹ g) نان همبرگر Wonder دارای 352 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در 4 وعده (۱۷۲ g) نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۷۲ g) نان همبرگر Wonder دارای 470 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان همبرگر Wonder دارای 137 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان همبرگر Wonder چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان همبرگر Wonder دارای 410 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 167923 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر