برنج وحشی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
• ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
• نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• فولات (B9) ۲۶ µg 7%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۰٫۲ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۳ mg 0%
• آهن ۰٫۶ mg 3%
• منیزیم ۳۲ mg 8%
• فسفر ۸۲ mg 7%
• پتاسیم ۱۰۱ mg 2%
• روی ۱٫۳ mg 12%
• مس ۰٫۱۲ mg 13%
• منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
• سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
• ید ۰ µg 0%