بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماکارونی سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
از گندم دوروم، خام
330
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- فیبر ۷٫۱ g 25%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 330 | ۱۳ g | ۶۵ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۶٫۷ g | ۳۲ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 495 | ۲۰ g | ۹۷ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 660 | ۲۷ g | ۱۳۰ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 825 | ۳۳ g | ۱۶۲ g | ۵٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماکارونی سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوسدار دارای 330 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 165 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 495 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 660 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 825 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 000850 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر