بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماکارونی سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
از گندم دوروم، پختهشده در آب مقطر، بدون نمک
182
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 182 | ۷٫۴ g | ۳۶ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 91 | ۳٫۷ g | ۱۸ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 273 | ۱۱ g | ۵۴ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 364 | ۱۵ g | ۷۲ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 455 | ۱۹ g | ۹۰ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماکارونی سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوسدار دارای 182 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 91 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 273 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 364 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماکارونی سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 455 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 000855 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر